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- 四神汤的3种巧搭配，横扫各种脾胃问
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末伏这10天里做好这些准备，下半年少生病！
末伏，又称“秋老虎”，从8月14日开始至24日结束，是三伏中的最后一伏。所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，末伏时天气的一大特点就
2025-08-19
3572 26 0其它气血不足，浑身乏力，睡眠不好，按序自调
气血不足看，浑身乏力，睡眠不足看过来，养生有顺序！1、先疏肝，肝气郁结，入睡困难，还总爱发脾气。肝气郁结影响脾胃运化，时间
2025-03-18
3525 20 5其它春天鸡蛋加它煮一煮，疏肝又养心，睡觉香，免疫力也更强！
这个时节，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的
2025-03-18
416 4 0其它每天拍上10分钟，打开全身瘀滞的气血通道！结节也散了
而今年尤其特殊，五运六气整体金运不及，炎火乃行，生气乃用。金所胜为木，金不及，若木轻反侮金，就容易肝火旺。肝主怒，气有余
2025-03-18
3652 31 6其它养胃常按揉3个地方，脾胃好了，胃痛少了，胃胀没了，消化也变好
《黄帝内经》里讲：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”是说脾胃就像在身体的“粮仓”，负责消化吸收食物，化生气血，供养全身。如
2025-03-17
3719 27 7其它四神汤的3种巧搭配，横扫各种脾胃问题，积食内热都清了，孩子少生病，个子蹭蹭长！
中医上讲，春三月，此谓发陈。对于生长发育迟缓的孩子来说，这个时候补养很关键。怎么补、补什么？很多家长也知道要补，哪里都补
2025-03-16
555 3 0其它
