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- 徒步健身步道
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凤冈长碛古寨的菜花开了（市跑步协会活动第一百五十三）
在春光四射的三月，市跑步协会包车组织会员去凤冈长碛古寨赏万亩菜花。到达长碛古寨，眼前盛开的油菜花已形成了壮观花海，村舍、
2022-03-13
2526 63 8其它今春最后的一次登山观雪（2022.2.23）
21号，22号在市区不时满天飘飞的雪花，那么郊外的高山上一定还会有积雪。于是，今天我们再一次登山，观今春最后的雪山。
2022-02-27
379 10 0其它行走高山听雪融化的声音（2022.2.13.）
清晨，自驾到达大板水深林公园停车场，进入公园使人神清气爽。前方林深处有白雪，偶尔的鸟鸣空山更幽幽。我们知道是山上的雪融化
2022-02-14
1261 34 1其它雪后登金鼎山+下山后又去跑了21.11公里（2022年正月初九）
2月9号自驾登金鼎山，山上依然有雪，要穿冰爪才能安全行走，登到金桶还是雾气弥漫，也看不到什么景色。今日登金鼎山最大的感受就
2022-02-09
1099 31 0其它冬日毛毛细雨慢跑土司古镇（遵义市跑步协会第一百五十二）
元月23号星期天，清晨的细雨霏霏使得冬日的寒气更加袭人。我们按计划从市区出发，跑步郊外的世界文化遗产海龙屯——土司古镇。翻
2022-01-25
3059 111 3其它冬日慢跑山水间（遵义市跑步协会第一百五十一）
冬日的清晨，细雨霏霏，我们从健身步道起跑，山朦胧树朦胧，白雾弥漫,淹没连绵群山,只露出隐隐约约。跑约5公里到达喻家山观景平台
2022-01-15
2260 49 11其它迎新春接力跑（跑步协会活动第一百五十期）
1月9号星期天上午8：30，在汇川体育场里，一场充满活力的接力跑活动拉开了序幕，参加协会年会——迎新春接力跑的会员，分为8支队
2022-01-11
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