西藏留存之一

2025-05-02

2025峨眉山20公里越野赛

2025年在海南过完冬天后参加的第一个越野赛，海南一马平川跑步就没有坡，当时报名只看见20公里，后来才发现有2688米的累计爬升，

2025-05-01

阿西里西韭菜坪高原越野赛～

第一次来参加韭菜坪高原越野赛是2018年，当时只有一个组别50公里2400米的爬升关门时间是9小时，因为赛道很漂亮又贪玩组委会又送了

2024-09-11

祝妈妈90岁生日快乐～健康长寿

谢谢亲朋好友冒着40度高温来到重庆为妈妈祝福生日快乐！祝妈妈90岁生日快乐，健康长寿，寿比南山！

2024-08-31

我们的芳华～之三

离开抚仙湖继续往弥勒走，碧色寨一个人少景美的地方，很适合拍照打卡，前几年一个人来过还不收门票，现在已经是4A景区了，建水团

2024-08-07

我们的芳华～～之二

我们的芳华之一，重庆出发到大足跑龙水湖半马，去乌蒙大草原看花，到曲靖麒麟水乡开启慢生活模式，这次出行到昆明教育路看蓝花楹

2024-08-05

我们的芳华～～之一

2024年4月20号我和姐姐哥哥从重庆出发去大足跑半程马拉松，然后去弥勒跑女子半程马拉松，服务区的三角梅太漂亮了，到达大足龙水湖

2024-08-03

以跑步的名义看山看水～～记金佛山登山赛和松潘古城半程马拉松

趁65岁前还能报名参加一些比赛，那就赶紧出发，先去参加金佛山登山赛，再去参加松潘古城半程马拉松，好朋友笨笨和我一起去玩～接

2024-08-02

以跑步的名义去看风景～记录一下第一次单人单车武隆接龙乡之行

7月18号整理好花园的花，准备去武隆接龙乡参加萨洛蒙重庆站30公里越野赛，以跑步的名义看山看水看风景～路上的景色喜欢就停车拍照

2024-07-24

骑行80多公里听海的声音

又是好多天没有运动，在家当陪护、厨娘、花工，每天还要回答老爸天方夜谭的问话，老爸耳朵听不到又不带助听器，只能陪着喊话，趁

2023-02-19