北国之旅（7）一一边城满洲里

9月23日下午，我们一群成都朋友从额尔古纳赶往满洲里，这一路的湿地很多，也很美。下午4点多钟，我们到达了此次北国之旅的最后一

2026-06-23

北国之旅（6）一一额尔古纳行

额尔古纳，是内蒙古自治区呼伦贝尔市所辖的一个县级市，位于大兴安岭西北麓，呼伦贝尔草原最北端。它是内蒙古纬度最高的市，也是

2026-06-23

北国之旅（5）一一草原深度游

9月22日，我们一行成都朋友30余人分乘8个越野车从海拉尔出发，在呼伦贝尔草原上沿着莫日格勒河一路向北，进行草原深度游。这是一

2026-06-23

北国之旅（4）一一走进蒙古包

9月21日、22日，我们两度走近蒙古包，去感受蒙古风情，体验牧民生活。21日下午，我们游览了内蒙古呼伦贝尔大草原的巴彦呼硕景区。

2026-06-23

北国之旅（3）一一醉美阿尔山

阿尔山位于内蒙古西北部，它横跨大兴安岭西南山麓，是中国境内面积最小的县级市，却充满着浓浓的异域风情和美美的北国风光。19日

2026-06-23

北国之旅（1）一一秋游哈尔滨

去年9月15日，我们开启了梦寐已久的北国之旅。这次是由中青旅组团出游，全团31人，原计划时间是17日至26日。我们其中17人（由同学

2026-06-23

西北游记（5）一一壮美胡杨魂

当今年的日历翻到10月13日和14日这两天的时候，我们正在内蒙古游览弱水胡杨林和额济纳胡杨林。弱水河是黑河中的一段，是内蒙金塔

2026-06-23

西北游记（4）一一雄哉，嘉峪关！

10月12日上午，我们从敦煌赶往嘉峪关；下午，游览了嘉峪关。嘉峪关位于河西走廊中西结合部，是明长城的西端起点，也是长城沿线保

2026-06-23

西北游记（3）一一伟哉敦煌

10月10日下午，我们游完翡翠湖出来，便离开青藏高原向甘肃驶去，这天我们要赶到敦煌去住宿。我们沿着G215国道从祈连山西麓下山，

2026-06-23

我的养生经（三）：穴位按摩

中医认为，按摩不仅能放松肌肉，解除疼痛，还能缓解疲劳，增进睡眠，增强免疫力。因此，我对自身按摩尤为重视，将其视为日常生活

2026-06-23