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女人幸福生活的“底气”—盆底肌健康
首先，我们来了解下，什么是盆底肌❓，盆底肌指的是封闭骨盆底端的肌肉，盆底肌就是一张“吊网”，能紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、
2025-03-25
402 2 0其他都在说脾胃虚弱要健脾，那如何正确“健脾”呢？
它是一个365天全年无休、还经常被迫“加班”的脏腑。即使脾胃生病了，它还是得“带病上岗”！因为人每天一日三餐都需进食，进食了
2025-03-15
3674 33 8其他今天我们来聊聊身体里最“忍辱负重”的器官——肝。
我们的肝脏就像个默默加班的打工人，你熬夜蹦迪它解毒，你大吃大喝它代谢，直到累出工伤（病变）才会发出警报。今天就帮你读懂这
2025-02-28
539 5 0其他钙为啥总补总缺？可能是因为这些行为
补钙，向来是中国人的最爱的，牛奶、鸡蛋、骨头汤、虾皮……补钙食谱应有尽有，但中国人还是缺钙的。中国疾病预防控制中心在历次
2025-01-22
3671 34 7其他生活小妙招——橘子皮原来可以这么用
大家平时经常吃的橘子橙子等柑橘类的水果，是不是吃完果肉就把皮都扔掉啦？其实它们的果皮也是有很多用处的哟~1、防晕车，橘子皮
2025-01-07
3698 32 5其他孩子冬天爱生病，家长常用的退烧方式都是正确的吗？
寒冬时节正是流感、普通病毒感冒、支原体肺炎高发的时段，家长们一定要为孩子做好防护。杭州市儿童医院副院长桑杲教授给大家分享
2025-01-06
489 3 0其他你是否一觉睡醒后腰酸背痛，感觉越睡越累？
这可能是错误睡姿惹的祸！如果你睡觉时喜欢侧睡＋错开放＋曲腿，简单来说，就是侧睡腰部前突，将另一条腿放在床上而不是两腿叠放
2024-12-19
542 4 0其他
