刀拍黄瓜

今天我要做一道夏天的爽口凉菜，刀拍黄瓜。首先我们要准备黄瓜一到二根，蒜瓣2-3片，酱油，盐适量，首先我们把黄瓜洗干净，然后却

2021-09-05

紫菜包饭卷

这周就要春游了，大家都在小组里踊跃报名了要带去的菜，我被分配到了主食。由于是要带去外面吃，那么就需要做一个既好吃又好带，

2021-05-05

清炒莴笋丝—张菡烜

清明节假期，我跟着妈妈学做了一道清炒莴笋丝～一大早我就和妈妈来到了菜市场，市场里各式各样的蔬菜可真多呀，看得我眼花缭乱！

2021-04-05

班级共聚第一趴：大家一起做烙饼

大家好，我叫张菡烜。是湖北省武昌实验小学东湖国际校区二（4）班的学生。今年是个非常特殊的新年，因为新型冠状病毒的流行，武汉

2020-01-29

《动物量身高2》武昌实小一四班张菡烜

“既然你这么好奇，那就给你第一个量吧”，开始量咯！“别人都是想变高，你怎么缩起了脖子？”，小乌龟的身高是6厘米，小猴子等不

2018-10-20

甩肉45斤，从健身小白一路进军到亚锦赛，她只用了四年！

健身对你来说意味着什么？为了穿上小一码的裙子？为了吸引男神、女神的注意？为了身体更加健康？为了戒掉那个懒惰的自己？还是成

2018-05-02

#麦斯健身体验汇报#肥腻的中年妇女和少女之间，只隔了道马甲线的距离

好多人都说，你又不胖干嘛要减肥？在这种一边想减一边又下不定决心时，我意外的被抽中了\"麦斯健身\"的一个月体验资格！这下终于找

2017-11-01