网红打卡点-临安青山绿道打卡2020.4.2

没有提前约定，突然想去临安绿道看看，杭州出发才想起问问红梅在不在！毕竟今天是工作日，没想到她刚好在临安！我们到达不久她也

2020-04-02

我的马拉松赛事记录大全

2015.10.22开始跑步，4年多时间，完成了10个全马，20多场半马，今年还有3场待完赛，1:2015.11.21上海女马1:58:22，2:2015.12.12杭

2019-11-13

女子大队成长史

女子大队成立两年至今，从开始的几十人到现在300人，大队群氛围热闹，大家积极打卡！女子大队现在成员300人，每周三晚上例跑，从

2018-12-06

2017下半年各种运动赛事

9.24奥特莱斯中国杭州站10公里配速兔，10.14千岛湖游泳公开赛，10.21环杭州22人对抗挑战赛，一:10.28越野25公里（实际超标，安全

2017-11-17

思念

我出生在湖南省安化县一个叫蔡家塘的山坳里！那里群山绵绵，山清水秀！在我一岁时，家人响应国家号召，举家移民到湖南省常德地区

2017-06-18

17年马拉松记录

1:3.5浙马接力赛（10公里/48分钟），2:3.12苏州金鸡湖半马（1小时50分24秒）3:3.19无锡全马（4小时06分）4:3.26丽水半马(1小时54

2017-04-10

陪公公寻亲祭祖小记

随着岁月的逝去，公公他老人家思乡情节越发严重，生活中无时无刻不在叨唠着儿时的记忆！于是在早前就定下今年清明陪他回他出生的

2017-04-03

浙大户外上城大队与江干大队联谊夜跑

7月20日晚上，在这个37度以上酷暑连小偷都不会出门的夏天，我们浙大户外上城大队和江干大队，进行首次联姻夜跑，场面爆棚，计划1

2016-07-21

我的美篇

去年10月22日和老公晨跑时无意中被跑团大神带了10公里，从此踏上跑步的不归路！6个多月下来，体重从原来的102斤，到了现在的94斤

2016-06-02