西宁→江西&归程D23 归途遇雨，我们回家了

昨夜雨没有停。凌晨五时，我睁开眼，窗外是未亮透的天，雨声细细密密地织着，像谁在天地间拉了一面看不见的纱。路灯昏黄的光里，

2026-07-20

西宁→江西&归程D22 与一场夏雨的赛跑

天亮得极慢。五点差一刻，窗帘缝隙间仍压着沉沉的墨色，可我已醒了——连日酷暑磨出的生物钟，总在黎明前最凉的那刻把人叫醒。推

2026-07-19

一包红糖的温度——记黄河支队的火凤凰

车轮碾过晋城一号公路那日的暴雨，至今还在记忆里滂沱。风裹着冰凉的雨丝，抽打着每一个骑行者单薄的脊背，队服紧贴在皮肤上，寒

2026-07-18

西宁→江西&归程D21 武汉的“大”——穿城记

云梦的晨光还在露珠上打盹，我们已踩着单车闯入六点的薄雾。踏板在脚下画着匀速的圆，二十八迈的风劈开暑气，在耳边拉成透明的弦

2026-07-17

西宁→江西&归程D20，寻檐记

退休后的日子，像突然松开的发条，时间一下子淌得满满当当。背上行囊，约上三五老友，跨上心爱的铁马驹，说走就走——这大概是我

2026-07-16

西宁→江西&归程D19 三十迈的早晨与园子里的时光懒骨头

凌晨四点半，随州的街巷还浸在墨色里。路灯的光晕软绵绵地摊在柏油路上，十字路口的红绿灯却兀自醒着，一板一眼地变换颜色，像是

2026-07-15

西宁→江西&归程D18 枣阳至随州（G316线）

清晨六点半的枣阳，暑气还未蒸腾。推车离开京洋商务宾馆时，空气里还带着昨夜路灯的余温。G316国道笔直地铺向南，路旁白杨树投下

2026-07-14

西宁→江西&归程D17 轮迹时光·河南南阳→湖北枣阳一日

清晨五点半，南阳银河宾馆的窗帘缝里透进一缕灰蓝的光。我起身，轻轻推开窗，六月的风竟还带着夜里的凉意，拂在脸上，像老朋友的

2026-07-13

西宁→江西&归程D16 清风两卷——南阳博物馆→医圣仲景→草庐·出师表

温凉河畔的风，带着药草初醒的清气，拂过夏日的晨光。我们骑行而来，车轮碾过青石板，惊起几粒露珠，仿佛叩响了千年之前的一扇门

2026-07-12

我的“铁马驹”和它们的“铁马群”

今年暮春，和老伴儿从江南直奔山东黄河入海口，去赴一场与母亲河的约会——四野团队组织的黄河溯源骑行。从东营启程，逆流西行，

2026-07-11