🔴有氧运动 防三高症🔺三高常用药

中老年人，要想保持身体健康长寿，就要经常锻炼身体，坚持有氧运动，加快代谢能力，增强肺活量和心功能，提高免疫力，预防疾病发

2024-03-12

🔴体检4项指标正常才无病🔴高血压用药

导语：全面而定期的健康体检，是预防和发现潜在疾病的重要手段。通过体检，能深入了解自己的健康状况，获得可能疾病的早期预警，

2024-03-10

🔴各朝代疆域 始帝 统治年🔺经典记法

🔺公元581年，外戚杨坚夺取北周政权，在长安建立隋朝，即隋文帝。589年隋文帝灭南方的陈，中国统一，结束了南北朝分裂局面。隋朝，

2024-02-25

.🔴经典春联集锦

“山径绿处人醉竹，百花红处客寻春”.田英章楷书中国著名书法家，王丹中国书法家协会副主席，“梅开花胜旧，春到岁更新”，翟

2024-02-10

🔴 身体疼痛对照表--很准！

这些小知识，能帮助我们初步判断病情，不能当作绝对的标准。如果身体不舒服还是要看医生。每个人都应该定期体检，世界上再也没有

2023-12-08

🔴预防心脑血管病好法🔺小视频

2023-12-01

🔴千万不能犯人生大忌🔺社交潜规则

年迈父母、患难夫妻、困境中的挚友。3、人生四不说：不说自己穷，不说自己富，不说太劳累，不说心里苦。4、人生四不笑:不笑天灾、

2023-10-01

🔴风热 风寒 流感 新冠🔺中草药大全

风热感冒、风寒感冒，称一般感冒。流感，称流行性病毒性感染，不是一般感冒。1.病因不同：①风热感冒，是由于受到风热侵袭引起的

2023-09-24

🔴8种健康生活方式 能延寿20年

近日，一项在2023年美国营养学协会（ASN）年会上发表的一项研究结果显示，40岁时坚持8种健康的生活方式，男性平均寿命预计可延长

2023-08-28

🔴人生启示录

2023-08-17