我们都是追梦人的美篇

简一酒店浓浓的年夜饭火热预定中，预定电话13310955955，09157201999，过年啦！过年啦！欢欢喜喜过大年！秋深露浓，季节轮转，一

2020-12-08

余明尉先生双十八生日宴请

生日的蜡烛，闪耀着祝福，生日的香槟，折射着温馨;生日的蛋糕，包裹着美妙，生日的欢笑，浓缩着友好!2020年5月13日（农历4月21日

2020-04-25

2020年辞旧迎新！太行山跨年越野赛！

2019年挥挥手已经过去，全年共计赛事12个，其中有（一）1月13号龙腾香溪洞32公里越野跑（二）3月15黄山108越野跑（三）4月14杨凌

2020-02-06

通过艰难——走向快乐

人生就是马拉松，只有坚持才能成功！古人云（君子一言四马难追）短短的一个多月时间，我就连续报了四个马拉松，西马，襄马，安马

2020-02-04

有了自律一切皆有可能PB

没有记错人生首马是2018年西马，成绩是5小时21分28秒，时间过得很快转眼就是一年2019西马又来了，提前几个月就计划报了。所好的是

2020-01-06

无挑战不人生！

说起秦岭越野赛还真的不由得我把这个完整的过程记录下来。2017年我是第一次参加越野赛，之前根本不知道啥叫越野，就凭着徒步的一

2019-10-04

2019青海门源岗什卡人生第二个百公里赛记！

百里花海吐芳华，来一次说走就走的旅行！感受一下蜂，花，雪，越之约！门源岗什卡百公里越野赛是我生涯第二次百公里比赛，报名的

2019-10-04

赛记2019年五月赛事回忆录！

2019年的五月是个最阳光的五月天，不冷不热正适合锻炼，我只是一个忠实跑者，跑步时间不长，平时跑量也算一般吧，每次比赛虽然很

2019-06-27

我的第二次全马在杨凌完赛！

杨凌马拉松我去年都已经报过名，可是因为赛前受伤很遗憾没有参赛，为了不留遗憾我今年早早的就把名报了，没想到的是我们旬阳太极

2019-04-15

我的首百越野跑选择了黄山福地，安全顺利完赛！（副本）

我的越野跑首百顺利完赛啦！，还是从头说起吧！以前我是一个195斤大胖子，外号都叫我邓胖子，唉！听起来别扭小事，最重要的是三高

2019-03-18