2020年第五次大五朝台

2020年的大五朝台，一拖再拖，终于在7月12日成行！由于新冠疫情的原因，经北京站到五台山的火车全部停运，只能选择飞机✈️太原，

2020-07-18

2019不见！2020再接再厉！

这一年，最疼爱我的老爸生病了……没有办法接受这个事实，没有办法让自己平静下来，3、4月份两个月放弃了6场比赛，全心全意陪伴老

2019-12-30

因为喜欢，无所畏惧…… 不忘初心，方得始终……

9月5日，一个人几经周折，飞机✈️高铁🚄汽车🚗周折劳顿之后，终于来到了心念念的誉有中国最美云海之称的武功山……路途遥远，虽然

2019-10-26

20190615大连西海岸越野赛

这一个春天，有空的时候就会约上小伙伴，喊上大哥一起大黑山疯去……威锋、大哥是大黑山真正的玩家……5月末关门山赛后，西海岸越

2019-08-26

20190719第四次五台山大朝台

崇礼168公里越野赛后，在北京休整两三天后，按照计划安排，2019和鸟姐同行，完成一年一度的第四次顺时针大五朝台！今年去往鸿门岩

2019-07-21

我的首场168——2019Columbia崇礼168越野赛

早在年初的时候就报名了2019Columbia崇礼168越野赛168公里组别的比赛，对于从来没有跑过这么长距离的我来说，对于这个距离，是没

2019-07-18

2019巴图鲁关门山……

原本，不打算写巴图鲁关门山赛的赛记了……毕竟，是一场失败的比赛……一场中途退出的比赛……2019年已经进入五月末……2019年至

2019-05-31

2018年12月2日TNF100莫干山站

山里面，一直是我最喜欢的地方……记得两三年前，我说，“什么时候我可以奔跑在大山里，那该多好……”，那时候，自己的腿部肌肉

2018-12-07

2018年11月25日厦门沧海半程马拉松

跑步近三年的时间，从来没有参加过半程马拉松赛，一直觉得半程马拉松相当于全程马拉松，难度更大一点……半程，既要求有速度又要

2018-12-06

2018年11月4日南京马拉松

11月4日上午7:30时2018南京马拉松鸣枪起跑，所有参赛选手的名字都在上面……我由于是“我要上奥运”选手，而在名单最前面，位置很

2018-11-06