老同学劫后重生，相聚鮰味送祝福

六月的一场意外，让老同学张金良的生活按下暂停键——从利川度假的轻松，到武汉市第一医院两次支架手术的波折，四枚支架撑起的不

2025-10-19

传统养生与现代健身 八段锦跟练神清气爽

10月15日，武汉微马300余名队员与齐聚于此后襄河公园，用一场融合了传统养生智慧与现代健身热情的八段锦技能指导活动，点燃了秋日

2025-10-16

吃葡萄不吐葡萄皮 不吃葡萄倒吐葡萄皮

六人行：从奶厂到葡萄园的“吃货”历险记，都说“民以食为天”，但我们这六个人，大概是“民以吃为乐”。这不，周末一合计，直接

2025-10-14

获得美篇 第“106”枚荣誉证书 “品秋奖”

♥感谢“武汉退休生活俱乐部”的管理团队，是你们的辛勤付出，让我们这些老年人在美篇里找到了归属感和成就感。老有所为，老有所

2025-10-06

【旅游财务面面观】 ｜出行后复盘回顾

财务人会记账，更要会算账。秋高气爽好时节，又到了最适合出门看世界的好季节。作为一个爱出游也爱算账的“财政自律派”，旅行如

2025-10-04

🏃‍微马健康趣味运动会 🏃‍汗水雨水与欢笑同行

暨江汉区第十三届全民健身运动会，健康跑比赛活动，雨水轻轻敲打着跑道，像节拍器，为这场属于城市的奔跑打着前奏。我们站在新华

2025-10-02

晨光初洒.王家墩公园 跃动: 广播.健身.徒步操

晨光初洒，王家墩公园的绿意间跃动着生命的韵律。微马健儿们齐聚一堂，以广播操唤醒沉睡的筋骨，以健身操点燃体内的活力，更以徒

2025-09-29

健康中国 科普有我 协和2025年度决赛

2025年协和医院健康科普大赛于4月启动，全院百余个支部踊跃报名、积极参与，共有334件作品入围，网络投票总浏览量近5000万。8月2

2025-09-28

常青公园金秋送爽 菱角湖队步履生风

秋高气爽，心旷神怡，金秋送爽，步履生风！9月20日那天，我们武汉微马的伙伴们齐聚常青体育公园，近300人穿着亮眼的橙色运动服，

2025-09-21

【武汉秋意浓】，NO¹ 常青芦苇荡

秋高气爽，姐妹们走进了武汉常青公园。晨曦微露，芦苇荡在薄雾中轻轻摇曳，像是一片金色的海。阳光斜斜地穿过叶片，洒下斑驳的光

2025-09-20