暑假徐州之行（一）

作为自古以来的兵家必争之地———徐州她是我国最神奇的城市，既有北方的豪迈，又兼具南方的温润、历史遗迹与自然风光交织。因此

2026-07-22

2026年上半年结业典礼之模舞表演实录

‍今天谈谈关于模舞，载录一段学习笔记：模特与舞蹈各有美感，皆具魅力。模特可以巧妙融合轻量舞蹈元素，增添韵律与灵动。但二者

2026-07-11

桐宝生日快乐

六月底是宝贝跨越个数，迈入两位数的年龄。看着喜笑颜开又带着些许羞涩的宝贝在亲人祝福的歌声中吹出许愿蜡烛的那一刻，不觉就湿

2026-06-30

参演随感

‍在2026年6月25日百瑞福举办的迎七、一庆祝汇演中，我们兰田舞队参演的群舞《清风徐来》是以清代《折扇就坐仕女图》为蓝本，用清

2026-06-26

闵行文化公园一日游

3月10日演出结束后，舞友约我一起去赏花借此放松放松。我们选择了市内一日游，既缓解紧张排练、演出后的疲惫，又不会过于奔波劳累

2026-03-19

享受退休生活之乐趣

不记得在哪里曾看过一段话，今天拿来一用：女人的自信，一半来自阅历和价值，一半来自颜值和自律，与其仰望别人不如精雕自己。“

2025-06-19

夕阳余晖似彩霞

我不喜欢用滤镜自拍。固然带有滤镜的照片确实好看，但我想留下的是此时此刻，等过几年回看那是时间馈赠给我的岁月印记。‍小微的

2025-04-28

紫藤花开正浓时

拉开窗帘的一瞬间，我被满阳台的紫色迷了双眼。‍难以置信：一夜之间我的紫藤树开花啦？！‍又是一季紫藤花开，又是一年最美四月

2025-04-05

重庆之旅二

2025-01-04

重庆纪实

2024-12-31