轻松度过每一天

晨光微斜，茶烟轻袅，一盏清茶将朝霞揉入水雾，清香不浓，却沁人心脾。粉牡丹承露初绽，露珠微颤，如星韵未散，似晨语低回。“祝

2025-10-19

年迈的喜悦心情

当你真正认可自己的生活、所做之事与成为的人，生活便从易疲的奔忙，转入内在喜悦的松弛。某个清晨，我在厨房煮咖啡，光斜铺在木

2025-10-17

活出自己的骄傲

2025-10-15

文明的行为举止

做人，高在忍，贵在让，美在善。忍，非愚钝，乃包容，亦是度量；让，非怯弱，乃品格，亦是德行；与人为善，非愚笨，乃根本，亦是

2025-10-14

赞美天坛精气神

2025-10-14

规划好饭后时间 半小时到45分钟

饭后切忌：1、立刻躺平；2、剧烈活动；3、随吃水果；4、洗热水澡。饭后宜行：1、直立缓动；2、散步谈心；3、轻饮茶汤；4、静养安

2025-10-14

抛弃废物走得快

家庭也在前进，就像一辆满载的旧车，走得太久，总会积下些锈迹和杂物。有的是用坏的零件，有的是随手扔出去却再也没人记得的物件

2025-10-13

让实践评判虚实

2025-10-12

荠菜是一种野菜

生活中常见的一种野菜，荠菜长的啥样子？这个问题我琢磨过许多回。小时候在乡下，每到开春，田埂边、菜园角、老屋墙根下，总能看

2025-10-11

热馍丸子白菜汤

一碗热馍丸子白菜汤，盛着最朴素的暖意。清晨微寒，灶上铝锅轻沸，肉丸在清汤中浮沉，菜叶如舟旋舞。隔夜馍微焦，浸汤数分钟，吸

2025-10-09