平民护肺六宝

———张文宏教授推荐的平民护肺餐，最近流感高发期，在网上看到一篇靠食物提高免疫力的文章：张文宏紧急提醒：流感高发期，真正

2025-12-15

挖野菜（刨小蒜）

《老干部之家》微信群老友真金（苏金）看到“挖野菜”视频后，评论说：在大自然的风景里，开心挖野菜，自娱自乐，既锻炼身体，又

2025-03-26

大漠风流向天歌

《老干部之家》微信群老友杨杰，网名昵称“薰衣草”，县卫生系统机关中层干部退休。她性格活跃开朗，热爱文学文艺，吟诗作词，能

2025-03-15

富有哲理的段子

网上流传的10句话，看了感到有道理：1、人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好

2025-03-02

老干部活动中心赞

彰武县老干部活动中心是老干部老有所学、老有所为、老有所乐的阵地，是我们这些退休人的精神乐园。这里有老年大学，可以参加各种

2025-02-25

元旦相聚新西兰

新西兰，位于太平洋西南部，西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，全国由南岛、北岛两个大岛和斯图尔特岛及其附近一些小岛组成。南北岛之

2025-01-01

一组老照片的回忆感怀

五十年，半个世纪。乍一听，感到是多么的遥远漫长……我们阜新师范语文76（2）班同学，1974年入学，1976年毕业，入学至今整整五十

2024-06-24

库伦二日游

辽阔壮美的内蒙古，被誉为“牧草王国”、“歌的海洋、酒的故乡”以及“塞外江南”的美称。而毗邻彰武西北侧的库伦旗，犹如镶嵌在

2024-05-09

奥林匹克森林公园北园游

北京奥林匹克森林公园位于北京中轴延长线的最北端，是亚洲最大的城市绿化景观，比圆明园和颐和园加在一起还要大。森林公园分南北

2023-10-13

国庆节快乐

2023年9月30日，电视机旁，看完习近平等党和国家领导人在天安门广场人民英雄纪念碑前敬献花篮现场直播后，我们来到了天安门广场，

2023-10-01