《十年之约》柔力球暑期行

8月10日，成都柔力球暑期行正式启程，满怀激情与期待，踏上了一场别开生面的十年之约之旅。今年，刘进老师带领成都柔力球爱好者及

2025-08-11

铭记历史 丹青铸魂 ——参加巴中市老年书画展

烈日炎炎，热浪如炙；薰风似火，难挡丹青热情。巴中市恩阳区驻蓉离退休党支部中一群热爱书画的老同志，不惧酷暑，挥毫泼墨，历时

2025-08-08

追求生活品质，绽放夕阳光彩——“银龄行动”在路上

诗文/蹇德顺、刘兆德、张光金、徐思友、沈吉中、杨大祥、张全志、黄文先、罗家志，编辑/芝芝，图片来源/网络，美篇号/19382899，

2025-07-23

成都市全民健身运动会柔力球比赛2025（郫都站）圆满成功

2025年度，成都市全民健身运动会在郫都区迎来了柔力球比赛的盛大举行。来自各区、社区的十多支队伍，二百余名柔力球爱好者齐聚一

2025-07-13

健康在于内动——，练习张放健康内动法一个月

6月9日至11日，我们与三十余位好友有幸参加了由《读者报》组织的什邡三日行活动，专程学习张放健康内动法的第一步——内动初步。

2025-07-08

姐夫拔罐治顽症的经历

姐夫何老太爷几年前就中风过，不是好严重，走路、说话稍有影响。前年又患了疱疹。当时我介绍他来黄医生理疗馆烧治疱疹，但因种种

2025-06-20

为高考作赋

明天高考开始，特作赋致敬高考！高考赋，夫高考者，立黉门以择生，开云路而纳贤，固社稷之根基，展公平之示范。溯其渊源，承科举

2025-06-06

众亲相聚青城山下

那年那月，三姐借七十寿辰的喜庆之日，邀请张家亲戚姐妹、子侄以及老家的仲表兄等，共三十余人，齐聚青城山下的一处农家乐，共度

2025-06-06

巴师附小住蓉退休老儿童清水河庆“六一”

在“六一”国际儿童节到来之际，巴师附小以及巴中其他学校的二十多位住蓉退休教师，怀着一颗不泯的童心，齐聚成都清水河公园，与

2025-05-31

为巴中市恩阳古镇举办2025中华龙舟赛作赋

时维仲夏，节序端阳。恩水之悠悠，国舟之竞航。2025中华龙舟大赛，恩阳站隆重登场！总局颁令，协会筹商；央视传音，寰球瞩望。此

2025-05-26