顿顿吃汉堡也可减肥

汉堡怎么点可以吃得营养又不长胖？可以直接抄作业的点餐攻略来了！拿麦当劳举例子，我先是把所有产品的营养成分都过了一遍，剔除

2025-05-13

癌细胞爱“胖子”？

今天是大年初四，也是世界癌症日。特邀复旦大学附属肿瘤医院专家和大家聊聊防癌抗癌中的可控因素——肥胖。，也提醒大家，春

2022-02-05

体质健康数据解读

当减肥状态良好时，随着脂肪的下降，蛋白质增加，水分提升，各项综合指标趋向标准，身体健康评分也会越来越高。一、 BMI，BMI值，

2021-10-25

饿肚子是在消耗脂肪吗？

不知道大家平时有没有注意到这种现象，同样是身高身材表面看起来都差不多的两个人，甚至其中有一个看起来还有点小肚子，但是体重

2021-10-14

穷人过劳肥？富人健康瘦？为什么有钱人越来越瘦？

2019年一项发表于《Obesity》（肥胖）杂志上的研究，揭示了美国中年人的体重和财富之间的关系：有钱人越来越瘦了。研究人员对近7

2021-09-06

减肥！你要了解脂肪细胞！

2021-07-10

活在当下！

都懂明天和意外不知道哪个先来。可直到灾难发生，才会幡然醒悟，活在当下，是个多么温柔又难得的词。米兰昆德拉说过：这是一个

2021-06-25

又瘦又有型，得看“蛋白质”会不会吃！

蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白

2021-06-14

水果代餐减肥，真靠谱吗？🍇🍒🍓🍊

水分多、酸甜可口、热量普遍不高的水果，一直是减肥人群的心头好！甚至取代正餐，成为代餐选择！五彩缤纷的水果，营养丰富毋庸置

2021-06-07

爱孩子：女儿底线教育；儿子阳光教育！

家庭教育，就孩子成长而言，有着极其重大的影响，不同家庭的教育方式直接影响到孩子日后的成长。日常生活中，父母会习惯性地给女

2021-06-03