跑步这一年来～蚁焕钿

能做好一件事不容易，持续地做好一件事更不容易，遇见就是幸福——跑步之于我，坚持跑步已一年有余。回顾一年来的跑步历程，从一

2020-03-01

我与跑步的欢乐时光---小糖糖

初次来到禅跑团的感觉仿佛就在昨天，我很荣幸能够加入这个既幸福又有爱还能茁壮成长的大家庭！以前的生活圈除了吃就是玩还有就是

2018-12-11

从一个厌跑者到高级跑者----鱼大头

三年前的我，还是一个胖子。只爱吃，不爱动。尤其不喜欢跑步，枯燥，无聊，伤膝盖。三年后的我，依然是个胖子。还爱吃，也爱动。

2018-12-10

梅州～～翻山越岭来看您

8月25日，暑假期临近尾声，我们禅跑团爱心荟筹划已久的梅州爱心亲子行终于成行了。此趟活动原计划是在暑假前期落地，因各种原因一

2018-09-08

禅跑团古琴班结业分享～巫素贞

自古以来，古琴便以其高妙典雅的文化格调深得文人雅士欣赏。修养身心、体悟生命，古琴一直是古人提升自我的载道之器，其所蕴含的

2018-03-15

跑步，给自己添上动听的音符

真正坚持跑步，应该是在2016年底12月中旬左右吧，当时不经意间从团长口中得知有个微信公众号叫\"不跑就出局\"，之所以关注它加入它

2017-05-31

成功，是一步一步走出来的

50公里，这是人生中的一小步，却是成长中的一大步。路途中，肯定有一段或几段距离需要凭意志来完成，一定会很累！但只要坚持，我

2017-03-31

我的美篇

马拉松开跑之前，需要注意什么呢？做点怎样的防护措施呢？今天小编为你一一解答这些疑惑~如果你是业余选手，一定要认真阅读，而如

2016-06-17

我的美篇

各位爱跑步的朋友，听我劝一句吧

2016-06-12

跑步心得～陈溪显

时间飞逊，岁月如梭，转眼间参加禅跑团训练已经快两个月了，首先说说自己为何参加这个跑团，因为每一次看到我们的团长精神抖擞，

2016-05-30