百年孤独

2026.9.21日跟着范大山老师一起共读“百年孤独”，参加“百年孤独”共读课第一天，范老师讲课真的很好，风趣幽默又能涨知识，终于

2026-10-20

蒸菜配方

2026-09-22

哈弗大学最佳抗衰动作

每天10分钟，女性必练的六个动作，1、狮身式，保持2分钟，2、起跑式，左右各保持1分钟，3、天鹅式拉伸，左右各保持1分钟，4、大猫

2026-07-26

人民日报推荐的五个抗阻运动

人民日报推荐的五个抗阻运动，每个动作五组，每组十五个，坚持每日练习十分钟。

2026-07-10

唯有牡丹真国色，花开时节动京城—圆明园赏牡丹

2026.04.26周日到圆明园赏牡丹，今年来的有点晚，好多牡丹都盛开过了，不过满园牡丹还有好多正在盛开，品种多，红的，黄的，粉的

2026-04-27

通州大运河春游

2026.04.24单位组织去通州大运河春游。原来单位的姐妹们相聚在一起，美拍，美照，美食，好不开心！

2026-04-24

美丽的二月兰—2026.4圆明园赏春

2026.04，几个闺蜜相约圆明园赏春。圆明园里的春天，桃花儿，杏花儿，紫藤花都开了，百花争艳，尤其是不起眼的二月兰，漫山遍野，

2026-04-17

2026.3.31游植物园

2026.3.31，北京的天气风和日丽，和闺蜜相约国家植物园去看春天。春天的植物园真是繁花锦簇，桃花，杏花，玉兰花，增相开放，花红

2026-03-31

2026平台发小新年小聚

2026年1月31日，北京晴光潋滟，岁寒未尽，春意已悄然浮上枝头。平台发小们相约新年小聚，久别重逢的欢喜，如暖阳洒落心间。聚会地

2026-02-01

沈阳博物馆的镇店三宝

走进沈阳博物馆，仿佛踏入了一条穿越千年的时光隧道。一侧是“沈阳源流”，讲述着这片土地上十一万年来人类活动的痕迹；另一侧是

2026-01-24