年味里，是不散的团圆

过了腊月二十三小年，年的气息便浓得化不开。单位早已放假，原本我还要值班，好在姑娘和女婿赶来北京看望我们，一家人团聚的欢喜

2026-02-20

呵护失能老人的能量源头——爱

爱是看不到而感受到的心灵上的呵护，爱是充满能量和智慧的美丽清泉。讲一小时的大道理，不如读一分钟的小故事。听听下面呵护照顾

2026-02-15

刻在岁月里的年味

儿时的年味，是刻在记忆肌理里的暖，裹着浓得化不开的烟火气——是柴火灶上咕嘟冒泡的香气漫出砖窑洞的缝隙，是邻里间热络的问候

2026-02-06

雪落书香处 担当映岁华

窗外的天色缓缓沉了下来，像是有人在天际打翻了墨水瓶，浓淡相宜的墨色肆意晕染，将整个世界裹进一片静谧的苍茫里。我静坐在北京

2026-01-24

从容待老 与家同行

清晨踱过敬老院的小院，铁栅栏圈住一方融融暖阳，也圈住几分迟暮的步履。老人们三三两两散步，有人步履尚健，有人需旁人搀扶才能

2026-01-12

生如夏花之绚烂 死若秋叶之静美

在举国上下贯彻落实习近平主席关于关爱未成年人成長的热潮中，河南沁阳市水南关村民聚集一堂，缅怀勇救落水少年的丹志友。丹志友

2025-12-31

《美篇》之美

袁老师与亲人观看《美篇》平台的视频，《美篇》之美，一一袁大凤讲述白国荣整理，《美篇》，文字无声会说话，屏幕无声映美景。我

2025-12-09

墨香里的相逢与别离

图书馆的窗，总框住四季的温柔。春日风拂窗棂，墨香混着桂香漫开；夏日光漫过书架，在书脊烙下细碎金纹；秋冬的静，裹着翻书的沙

2025-12-04

练拳养生的奥秘（五）

《练拳养生的奥秘》这篇文章，图文并茂，揭示练拳养生的奥秘，在于修练太极导引功法，开启人体自愈力。这篇文章分上下两部分，上

2025-11-27

练拳养生的奥秘（四）

太极拳改变了我的生活方式太极拳让我学会了管理健康，“练拳感悟”，太极是我生命的勋章，我练拳，我健康。岁月让我失去了青春年

2025-11-25