我的千岛湖113打铁记

时间真快，转眼就到了2019年的4月21日，令人忐忑又不安的时间不以你的意志为转移，如约而至，再害怕也没用，只有硬着头皮上了😖还

2019-04-25

记一次有山有海还有坡的骑行(下集)

红衣服嘉善小姐姐，骑车的美女，绝对是一道亮丽的风景线，全程组的酒仙，全程铁三大师姜健，全程老兵，估计这个时候酒仙和小小已

2018-09-18

记一次有山有海还有坡的海岛骑行(上集)

听说9月16日舟山在举办2000人的骑游大会，福利还相当的好，有参赛包和t恤，骑完还退报名费，由于当时平湖还没有人组队，于是跟嘉

2018-09-18

浙沪水墨广陈田园廊下半程马拉松——我的首半马记

但凡第一次参加的，都印象特别深刻，这不，第一次报名参加了广陈廊下半程马拉松，明天就要比赛了，兴奋，激动，害怕，真是不得安

2018-04-16

血泪铁三——我的滴水湖首铁记

2017年5月7日，我报名参加上海金山铁人比赛，我的参赛号码都发下来了，心里无比的激动，人生首铁即将开始，于是每天加紧训练，多

2017-09-20