如皋马拉松个人笔记

去年下半年报了四场马拉松，均因故缺席，看着小伙伴们赛场上青春飞扬、意气风发，高兴之余也有点惆怅；平时练习也渐渐力不从心，

2019-03-14

一路向北 千里共赴 北马之约

北京马拉松是经国际田径联合会(IAAF)认证，国际马拉松和公路跑协会(AIMS)备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会和北京市体育局

2018-07-20

不积跬步、何以完赛——扬马记

扬州鉴真国际半程马拉松赛诞生于2006年，是中国田径协会、江苏省体育局与扬州市人民政府共同打造的年度国际性品牌赛事。缘于扬州

2018-04-23

一个中年大叔的徐马之旅

徐州，古称“彭城”，五省通衢，华夏九州，自古便是北国锁钥、南国门户，有“彭祖故国、刘邦故里、项羽故都”之称。中国田协主办

2018-03-26

为了那碗羊肉汤，齐心奔跑在路上（一群吃货的全羊狂欢节）

羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对一切人体虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎

2017-11-21

一路向南，砥砺前行；申爱到底，努力超越🏃——我和小伙伴们的上马记

上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，今年已是第二十二届。比赛规模逐年扩大，今年参与人数已

2017-11-13

一路向西——我和东台长跑协会小伙伴们的洪泽湖国际马拉松之旅

洪泽湖国际马拉松为中国田协认证A类赛事，东台长跑协会洪马代表队19人在周会长带领下，剑指洪泽湖，用脚步去触摸那片湖水、土地和

2017-10-28

放下北马的行囊，收拾好身上的创伤，穿上公司的服装，冲锋职工运动会赛场，上周日北马、这周日比赛，我很坚强💪

公司职工运动会长跑比赛9月24日在黄尖牡丹园盛大召开，与盐城十公里三季度联赛一起举行，相当于给哥拉了500多位陪跑员，玩大了😂，

2017-09-24