一闪一闪2026年在包头的夏天

姐姐闪闪五岁，妹妹一一三岁。两人相差两岁。2026.07.01从北京回到包头。傍晚小区院里遛娃。夏日好天气，姐妹并肩立于池边。把无

2026-08-20

永存当年同窗情谊。

五十年前，快门一瞬，留住一群年少芳华。一张合照承载了半个世纪的念想，半世流转，师生欢聚一堂。感念师恩，愿岁岁安康。我们班

2026-07-28

包头固阳大仙山一日游

固阳大仙山坐落于内蒙古包头市固阳县城西北12公里（金山镇），属阴山色尔腾山余脉，景区全域约15平方公里，距包头市区约1.5小时车

2026-06-05

太极，是一种功夫，一种心境，更是一种生命状态

2022-08-12

2021年的包钢怡馨队

2021年，因疫情还未结束，内蒙和包头地区健身气功和太极拳类交流比赛只限于网络上。相对往年活动减少。但怡馨队的太极拳及太极剑

2022-01-01

我（闪闪）一岁啦

2020.12.24日闪闪提前四十天出生，体重近3斤，很弱小。所以在北京妇幼保健医院保温箱一住35天，而且由于疫情原因，医院规定，不允

2021-12-26

最美四月天，同窗学友畅游桂西南2021.04.14

2021年4月14日早晨，同学一行二十多人（共25人），乘坐Z338包头到南宁火车，历经37个小时。出发总是美丽的，尤实是在一个阳光普照

2021-04-28

包钢怡馨队走过的2020年

2020年注定是难忘的的一年，谁能想到，疫情整整持续了一年到现在还没结束。年初（2月7日）怡馨队员踊跃参加了包钢气功太极拳协会

2020-12-27

行有好伴，住有好邻。

上午先到哈素海，哈素海是天然湖泊，有“赛外西湖”之称。位于呼市西70公里，水域面积32平方公里，水深2米左右。到达达哈素海后，

2020-07-31

包钢怡馨队与团结分会各站联谊活动纪实

今天上午（2020.06.07）由包钢怡馨队与团结分会的苑林站、小公园站及给力站的拳友们在阿尔丁西植物园进行了一场太极拳、剑、扇子

2020-06-07