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(八)《太乙游龙拳》分段跟练口令版
(记住:很多从腰间旋腕的手动作)一路:1、卧龙伸筋,2、道袖双舒(记住:抬胯摆脚)3、无量天尊,4、白猿献果(记住:①左献果
2025-11-07
2 0 0其它学习46式短棍喽 黄康辉老师教学
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2024-08-09
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