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学会肯定自己,不要过度的批评自己!
“我是一切的根源”这句话要中肯的用。不要总是就把问题归咎于自己,也别一味地批评自己。我们很多人经常会说:“我做得还不够好
2025-06-14
7632 71 8其它热浪“烤”验的不只是身体!大脑也“中暑”?家庭避暑新思路:给神经“降降温”
这周的热浪,是不是让您和家人心烦气躁、食欲不振、睡眠也变差了?别只怪天气,您的大脑可能也在悄悄“中暑”!持续高温不仅是体
2025-06-14
7584 65 13其它高考后“撕书狂欢”与压力宣泄
高考结束后,多地出现考生集体撕毁课本、试卷,甚至从教学楼抛撒纸屑的场面,引发热议。有人称之为“释放”,有人批评为“浪费”
2025-06-14
7675 77 11其它高考“睡神”:身体在喊救命,也是修复信号
家长们别慌!孩子考后昏睡几天,其实是身体和大脑在高压后的本能修复。想想备考冲刺期:长期熬夜、精神高度紧张、皮质醇(压力激
2025-06-13
7631 75 15其它