一年读一本书是什么感觉

《了不起的我》，是我平生最认真读过的一本书，我先是和社区里的伙伴一起读了半年，因为很喜欢又和锡燕、雪囡商量，发起了对外招

2022-06-27

《了不起的我》读书会里的我们

《了不起的我》读书会进行到第十四次，当我去回想这一次一次读书的过程，我脑海里浮现的是每个读书伙伴让我最难忘的瞬间。万事开

2022-05-27

这一周，我陪伴着自己的焦虑

昨天晚上，老师带领我们做一个意象练习，是和下坠有关的意象，大意是闭上眼睛，深呼吸之后，想象你是在一个很高很高的地方，然后

2022-04-08

种子的力量

春天正是播种的季节，要种下什么样的种子呢？“种子的力量”是我们在《了不起的我》第六次读书会上，当我听到书友小石头讲了她和

2022-03-21

我想和自己聊聊天

我发现自己在朋友圈或平台上发布完自己的作品后，有时会感到紧张胸闷，这样的状况时有发生。老师说，陪伴自己的态度，其实就是在

2022-03-15

透过意象，读懂这样的自己

“亲爱的太太，虽说是老夫老妻了，但都还想着有没有机会，这样的我也能被你多认识。我不会遗憾不能总是这样活着，但会遗憾没有机

2022-03-15

让时间静止的身影

早上我发朋友圈，说了一段话，附了一棵树的图片。朋友看见了，马上发我语音，向我表达她被这棵树所吸引。她看到这棵树，就像看见

2022-03-10

放下自己的“壳”，与真实的世界共舞

在改变的过程中，你有自己的“壳”吗？它是怎么保护你的？又是怎么变成你进步的阻碍的？这就是陈海贤《了不起的我》书中讲到思维

2022-03-08

选择，开启行为的改变

发起《了不起的我》读书会，这是我们的主动选择。第一次三人合作，作为发起人公开招募读书伙伴，第一次花二十次读一本好书，这些

2022-03-02

火柴人_王莹_20170916

看完《火柴人》这部电影，我心里有几个好奇，想和大家一起探讨。罗伊有洁癖的强迫症，这背后有怎样的心理机制？与他行骗的职业有

2017-09-16