健康生活是肌肉酸痛的劳累

每天的流汗💦、劳累、一定是收获满满的幸福和感动😹！当你无意中发现自己的腹肌从马甲线开始变成接近巧克力

2022-05-08

艺术生命永存

《师牛堂》只要是画画和没画过画的人都知道…他有鲁迅先生一曲同工的思想.他扶手甘为孺子牛.眉目间有大师

2017-08-07

批评永远是世上最好的良药

人的一生要正直善良、真心诚实守信、看到别人有困难，被别人骗的时候，真心实意去劝告！良言逆耳哬！人的一生就象一束鲜花！盛开

2017-08-07

一首正能量的歌

不知道是是那个冬天的日子太长，还是我一直觉得心情特别好！反正运动的快乐让我走过了16年的春夏秋冬…！父亲在世时一直鼓励我运

2017-08-06

正能量的歌声

16年前我是一个出了名的大胖子！那时我住在北京的海淀区！（没有电梯，住在四层）上楼后喘五分钟才能干别的事！有一天回家后看到

2017-08-06