张小厨练手（NO.004)零失败的茄汁鸡胸肉

鸡胸肉热量不高，且富含极高的蛋白质，有人称其为健身者最佳肉类伴侣。上某姆App下单，35元3.2斤鸡胸肉。照菜谱操作两次，稍加发

2021-06-03

张小厨练手（NO.002）萌萌问我有“菜表”吗？

五一小长假最后一天下午，陆陆曾曾小两口带着一对儿女萌萌和盈盈来玩。本拟带客人去附近网红餐厅聚餐，突然又有了亲自下厨的冲动

2021-05-08

张小厨练手（ NO.001）第一次“宴遇”

冯大厨做的小视频，让我期待下一次“宴遇”，今天是五一长假第四天。姜姜同学从荆州老家返珠海上班，途经武汉时特来晋合小聚。姜

2021-05-04

游泳打卡（60.02）

游泳可以使全身骨骼都处于积极的活动状态，游泳还能促进关节腔分泌润滑液，游泳可以让骨骼肌更加有弹性，从而更好地保护骨头。膝

2021-03-02

乌镇南栅买买买（副本）

To day is惊艳的一天线上直播海内外狂欢，到乌镇第二天，去当地人推荐的南栅玩。南栅——一条窄窄的小街，遍布各种各样的店铺，服

2018-07-31