想来长安草木落摇，百虫皆蛰伏敛藏。秋意渐暮，风卷残叶，霜降、霜降，露凝成霜。

转眼间，已至乙巳年秋日最后一个节气——霜降。单从字面便可知，水汽在空中凝结成露，露遇寒则化为霜，藏着时序流转的细密心思。

2025-10-23

雨后的脚步踏进M1咖啡工厂

凌晨四点多，急雨噼里啪啦地敲打着窗棱，将我从睡梦中拽醒。心里暗喜：“今天总算能歇跑一天了”，翻个身又沉沉睡去。六点刚过，

2025-10-13

秦地寒露湿衣重，琼崖只觉晓昏凉。晨起趋行麓山湾，不觉霜寒透晓光。

来海南有些时日了。上次秋分，尚未觉出仲秋的清寒；如今寒露已至，依旧暖意融融，唯早晚略添几分凉沁而已。此地的节气流转本就不

2025-10-08

潮起中秋时，趋行十五里。

原想台风“麦德姆”会肆虐逞威，不料仅在万宁擦边而过，至石梅湾时，恐连边都未沾。昨日一日雨，风亦不大，便歇了跑步。今朝周一

2025-10-06

晨光里的闭环：石梅湾晨跑贺华诞。

十月一日，国庆。天刚蒙蒙亮，六点十三分，我已踏上晨跑的路，目标是石梅湾的游艇码头。出了小区南门，石梅大道在脚下延伸。道路

2025-10-01

朝在长安踏晨曦，暮入琼崖拾夕辉。

凌晨五点，天还没亮，我却没了睡意，心里总有些不安稳。索性起身到客厅，想再收拾些要带走的东西。其实也没什么可忙的——子方前

2025-09-27

《大同随手记：庙宇、佛窟、古城与市井烟火》

前几天有空和夫人一起前往山西大同游玩。俗话说：“地上文物看山西，地下文物看陕西。”近年来，大同的旅游景观声名鹊起，我们早

2025-09-19

山西大同古建筑群的半日游：从纯阳宫到府文庙的历史穿梭

上午逛了二个寺，是善化寺、华严寺。直转到晌午时分才觉得肚子有点饥荒，赶快寻一饭店来垫吧垫吧。走在街上四处张望，看四牌楼西

2025-09-14

《致爱大同：一场风雨中的大同城墙外街跑》

连续两日在大同古城内街晨跑，脚步似乎也熟悉了沥青路面的平坦与软硬。今日醒来，四点的天光尚未透进窗棂，心里却已盘算着换条路

2025-09-13

鬼斧神工造就如此这般地质奇观。

今日午后即离大同，尚有半日闲暇，正思忖何处可游。闻此地有一地质奇观，虽交通不便，然欲借此消磨时光，遂斥百五十金租一车，前

2025-09-13