煲素靓汤，好味道！

三伏天，吃冰不是良方，洗手煲靓素汤是正道。素汤，有肉汤之功效，无肉汤之业障。健康美味两不误。煲汤不放肉，一样好味道！灵济

2025-11-19

202510.11.琐碎记

2025-11-15

倒扣草 牛膝茎叶

倒扣草，学名 Achyranthes aspera L.，是苋科植物粗毛牛膝的全草。它也被称为鸡豚草、土常山、鱼鳞菜、倒钩草、倒梗草、鸡骨草、

2025-11-15

柿子和柿子胃结石

秋季，是柿子收获的季节。红彤彤甜津津的柿子是太多人的心爱。需要有一定的知识。柿子是柿科柿属落叶乔木植物的果实，又名朱果。

2025-10-24

雾水葛

雾水葛（Pouzolzia zeylanica(L.) Benn.& R. Br.），别名脓见消、石茹、拔脓膏等，是荨麻科（Urticaceae）雾水葛属（Pouzolzia）

2025-06-20

从苋菜联想到结石的原因和中医方

一个注册营养师批评央妈和人民日报误导性科普，宣传苋菜含钙量高，他认为他根据《中国营养科学全书》里的数据，苋菜含钙高，但是

2025-06-07

母亲节的记录

母亲节，儿子给我和他外婆买了蓝莓🫐，因为我平时节省，蓝莓太贵，我常买蓝莓送亲友，可自己从不买来吃。所以儿子交代🉐很详细。我

2025-05-12

金樱子花开满山坡，金贵又雅致！问题: 金樱子和刺梨有什么区别？

金樱子属于蔷薇科植物，果实入药，主要功效:固精缩尿、涩肠止泻、固崩止带。金樱子用于治疗遗精、遗尿、久泻久痢、崩漏带下等。金

2025-05-07

洋蓟的作用和吃法

买太多了，吃腻了，感觉喝起来是苦的，最后把最后四个放久了的有点变黑了洋蓟扔了。再也不买了，感觉“洋”东西不见得有多好。

2025-05-07

小狗泰姆

2025-05-07