相约13.14

4月20日，晨起无雨，好久没有晨跑了。四月是百花盛开的季节，是五彩缤纷的季节，也是梅雨纷纷扬扬的季节，今晨无雨又是周末，就来

2024-04-20

雨后新绿•踏青随拍

4月6日，连续下了几天的雨，而且是大雨，没停过的那种，真是清明时节雨纷纷呀。今晨还是下大雨，待到7点多钟雨稍停，就抓紧时间去

2024-04-06

清明时节，踏青好时光

4月3日，清明时节雨纷纷，昨夜风吹雨骤，今晨按老路线徒步、爬山、跑步小武夷大自然公园，总路程约10公里。站在百花岩山顶上眺望

2024-04-03

2024年第13周，我的运动周报

以下是我2024年第13周（2024年3月25日至3月31日）的运动周报。图：华为运动健康App截图，时间：2024年4月1日

2024-04-01

踏青，手机随拍

3月29日，天气晴好，气温25/12度。适合到户外踏青，早餐过后到小武夷大自然公园徒步、爬山去。今天小武夷百花岩山顶的映山红（清

2024-03-29

3月27日，带上好心情，徒步、爬山赏景拍花去

3月27日，天气晴好，空气优，气温25/14度。适合户外运动，今晨早饭过后按老路线徒步、爬山、跑步去。今天先把手机设置步行爬山，

2024-03-27

3月25日，带上好心情，徒步、爬山赏景拍花去

3月25日，多云转中雨，空气优，气温27/18度。晨起大雾，大雾也得去爬山，正好可以赏高山雾景，拍一拍小武夷百花岩山顶上的映山红

2024-03-25

2024年第12周，我的运动周报

以下是我2024年第12周的运动周报（含跑步、徒步），即从2024年3月18日至3月24日。图：华为健康运动App截图

2024-03-25

春暖花开•晨跑途中随拍

近日晴好，不负春光，不负卿。昨日徒步晨跑小武夷大自然公园，从栈道至市民广场公园往回跑时，栈道旁的桃花开的红艳艳的，还有市

2024-03-22

3月22日，带上好心情，徒步、爬山赏景拍花去

3月22日多云，空气优，气温23/12度。连续两天的好天气，我就连续两天的徒步跑山，今日晨起感觉良好，早餐过后，继续徒步跑山去。

2024-03-22