《爱与意志》罗洛梅(下)

之前的音频在上一篇文章《爱与意志》罗洛梅(上)20250811开读，9月4日已完结！

2025-08-22

《爱与意志》罗洛梅(上)

接下来的音频在下一篇文章《爱与意志》(下)20250811开读，每天分享一个音频，未完待续！

2025-08-11

《人生只有一件事》

这本书开篇就点明“人生只活一件事”这个反常识命题，后面层层递进解释为什么是“活好”而非其他。几个关键章节:第一层破题，指出

2025-07-15

潜意识之门(下)

2025.5.1本书已完结！前面10个音频在《潜意识之门》(上)

2025-04-22

潜意识之门(上)

2025.4.4开始阅读，每天上传一个音频，未完待续！接下来第11个以后的音频在另一篇《潜意识之门》(下)。

2025-04-04

世界上最幸运的人

念头是认识自己的机会。跟心交朋友。本次读书摘抄:1.灾难会引起大家的注意，因为它证实了我们内心深处的恐惧，也就是生命是以难以

2025-02-20

斯坦福的自我关怀课(2)

11.养育中的自我关怀，把自己重新养育一遍。养育自己的必修课是自我关怀。理解和表达自己的需求。陪孩子练习正念与自我关怀。练习

2025-01-10

斯坦福的自我关怀课(1)

WHY:自我关怀是真正爱自己的开始。一个进食障碍症患者的自我救赎。慈悯之心、进食障碍症、正念，O自律也是一种内在暴力。O即使是

2024-12-27

心灵的面具:101种心理防御(下)

2024-10-13

工作坊搞笑配音:五狗丰登

2024-09-21