热烈祝贺《祖国颂》演出圆满成功！

2025-11-05

一周时光，不负努力。

2025-11-03

艺术节演出 旗袍秀《盛世霓裳》彩排中

2025-10-20

一周回顾

不要低估自己，你的每一步都在书写属于自己的传奇。每一次坚持，都是对平庸的宣战，你注定不凡。，，做个内心阳光的人。不

2025-10-17

中秋逢国庆，天涯共此时。

月圆花好迎中秋，文艺盛宴乐悠悠。苏大旗袍汉服形体模特俱乐部，公园里东逛逛西瞧瞧，江阴市老年大学蟠龙旗袍形体班，珍惜每一天

2025-10-06

形体舞《飘雪》

2025-10-02

用笑容迎接每一个周末，让生活更加多彩多姿。

2025-09-20

热烈祝贺：第六届沙棘杯文艺汇演圆满成功！

2025-09-16

活出最美的自己，让生命绽放出独特的光彩。

愿你有盔甲也有软肋，心中有傲骨也有慈悲，有披荆斩棘的能力，也有被花朵簇拥的运气。一路风霜染鬓发，笑颜不改绽芬芳。不为他人

2025-09-10

形体训练小课

1.**站姿训练**：学习正确的站立姿势，保持脊柱自然弯曲，肩膀放松下沉。2.**坐姿训练**：纠正不良坐姿习惯，如驼背、耸肩等，保

2025-09-07