痔疮患者的福音

俗话说“十男九痔，十女九痔”，也就是说罹患痔疮的人不在少数，当然我也不例外！经历了多年的痔疮干扰——出血、水肿、疼痛等症

2025-10-21

大自然的馈赠

余姚仰天湖是四明山深处的一个山间小盆地湖泊，位于余姚市四明山镇大山村，海拔800多米，面积约40亩。我们同事、同学和朋友一行，

2025-10-08

四川螺髻山九十九里温泉瀑布

螺髻山瀑布温泉位于四川省凉山彝族自治州普格县荞窝镇，是螺髻九十九里风景区的核心景观。坐着景区里的接驳车，我们的魏组长刚好

2025-10-01

四川凉山冶勒湖

冶勒湖湖水湛蓝，清澈见底，因周边矿物质的影响，颜色从浅绿到深蓝不等。湖泊四周环绕着原始森林，还有大片草甸，草甸上野花簇簇

2025-09-30

大凉山康养游学模式开启（2）

4day。上午按行程安排去北斗村西昌卫星发射基地探访，与航天专家对话，近距离参观发射塔架。这就是发射塔架——西昌卫星发射中心

2025-09-27

大凉山康养游学模式开启（1）

宁波老年大学与宁波国际旅行社联合开展“游研学”活动，在两家单位领导的高度重视下，由我文学语言系组织下，今天终于成行，将奔

2025-09-27

金声诵春秋，银辉正芳华

2025年9月5日晚上，在宁波广电集团中心演播厅举行的“金声诵春秋，银辉正芳华”主题晚会，全国“乐龄杯”朗诵复赛后的展演活动终

2025-09-18

醉美贵州游，梵净山上走（3）

8月10日，是我们这次旅游的第五天，目的地是梵净山。这是去梵净山的正大门。梵净山（Mount Fanjing），属武陵山脉主峰，海拔2572

2025-08-16

醉美贵州游，好景不错过（2）

第三天（8月8日），在旅行社的安排下，我们乘车前往肇兴侗寨，车程有近五个小时。旅途还是有点艰辛的！因为我们是自己组队，人员

2025-08-15

醉美贵州游，感悟记心头（1）

2025年8月6日至11日，我们自行成团的16个人一起从宁波乘机前往遵义，再次走进贵州，开启红色之旅。朝着红色革命根据地的方向挺进

2025-08-15