新老朋友欢聚下沙🏊‍♀️🏊

能在全国游泳🏊‍♀️大赛上争金夺银🏆的选手泳姿确实标准规范！

2025-11-10

往事钩沉！回首步入沈城游泳团队的足迹👣

从小就喜欢江河湖海，喜欢游泳🏊而且不惧怕惊涛骇浪⋯但由于当时没有高人指点、没受过正规训练🏊动作细节不规范标准，核心发力点欠

2025-11-08

盘锦、笔架山三日

此次盘锦之行的第一站回到我魂牵梦绕下乡插队的地方⋯新建农场娘娘庙！我插队下乡盘锦的感受：盐碱地土坯房，夜晚话凄凉。燕南飞

2025-11-03

禅缘圣境

佛门净地事事注意！不该说的千万别说，不该拍的最好别拍⋯，庙小神通大，秋风尽染枫叶🍁红，停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。开发

2025-10-25

世博深秋美如画

好像是位西方的神⋯看不明白的东西太多？枫叶红于二月花，在这休息补充能量和观赏白云蓝天，百荷塔，老树深秋发新芽，百荷塔托起

2025-10-21

队友们在一起

游完泳🏊‍♀️和队友一起去中山公园赏菊、散步

2025-10-19

游泳🏊‍♀️跳水，赏枫叶🍁

本溪市冬泳协会会长、副会长、班子成员到酒店话别⋯欢送沈阳朋友返沈！

2025-10-17

《沐里沐外》娱乐休闲、游泳、吃海鲜大餐的好地方值得一去！

今天向托儿所请假带我小外孙子出来玩！水果种类齐全，人少水质好，水温适宜，潜泳🏊‍♀️20米⋯属于正常范围，小学二年级就会游泳

2025-10-14

《关门山》景区名扬中外，祖国山河处处可爱！

观赏美景过程⋯偶遇一条冻僵的毒蛇🐍学名“银环蛇”北方极少有人能见到！远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱遇毒蛇，霜叶红

2025-10-12

2025世界泳联.游泳🏊‍♀️大赛 ‍实况回放！

《市泳协成人游泳🏊‍♀️队》步入比赛现场，拉拉队的风采！2025年9月26日世界泳联中国游泳日《市泳协成人游泳队》有六名选手参赛

2025-09-27