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大课间跑操活动班级入退场及站位方案（2019-2020上）
运动员进行曲——黑色区域站位排队——到位静候，1.一、三、四、五年级：成四路纵队排列。一1256从蓝梦楼西楼东南面楼梯下，一43
2019-09-01
4422 1 2其他八段锦：分段示范小视频(第五、六、七、八、收势)
https://mp.weixin.qq.com/s/HF7CMILwUv5pcSu-zlk2lQ，第五段：摇头摆尾去心火，第六段：两手攀足固肾腰，第七段：攒拳怒目增气力
2019-02-21
266 0 0其它八段锦：分段示范小视频(起势、第一、二、三、四段)
https://mp.weixin.qq.com/s/HF7CMILwUv5pcSu-zlk2lQ，预备节，第一段：两手托天理三焦，第二段：左右开弓似射雕，第三段：调理脾
2019-02-21
711 0 0其它八段锦教学2-2(第五、六、七、八段、收势)
https://mp.weixin.qq.com/s/HF7CMILwUv5pcSu-zlk2lQ，第五段：摇头摆尾去心火，1.重心左移，右脚开步站立，两掌上托与胸同高，翻
2019-02-20
190 0 0其它八段锦教学2-1(预备式、第一、二、三、四段)
3.两臂内旋分别向两侧摆起，掌心向后。4.两臂外旋向前合抱于腹前，并步站立时，两臂垂于体侧，中指贴裤缝。动作提示：1.开步时与
2019-02-20
1351 0 0其它大课间操活动班级入退场及站位方案(2018下期)
运动员进行曲——黑色区域站位排队——到位静候，1.一和五年级：班级学生成五路纵队排列。赤忱楼一(9)(10)班，从绿猗楼西面过道跟
2018-08-30
2294 3 0其它
