缘，妙不可言♡【南京·雨花跑团】新年盛宴圆满落幕

“缘来有雨，奔跑到底”——南京·雨花跑团2018-2019年度盛宴，于2019年1月19日下午15时18分在南京翠屏山宾馆举行。为了跑团年会

2019-01-20

◇冬至◇远足◇追思◇前行◇——2018沿江健走活动记

1937年12月13日，日军攻占南京城，对我手无寸铁的同胞进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀，死难同胞达30多万人。日本这一暴行，是

2018-12-25

最长的二十四小时——12.01雨花跑团超马赛记

在竞技体育的世界里，与岁月过招并不是一件容易的事，其残酷程度甚至超越赛道上的比拼，再厉害再伟大的选手都阻挡不了时间的无情

2018-12-04

【涤马纪趣】2018南京马拉松——至此，四届南马，两度参与

一转眼，跑马拉松已经进入了第三个年头。两年来，跑了11个全马，8个半程。其中南京马拉松举办了四届（2015-2018），参加了最近这

2018-11-08

【涤马纪趣】2018西安马拉松——最美完赛奖牌

去年是西马元年，今年10月20日是第二届西安马拉松正日。如前，还是选择绿皮车夕发朝至。今年西马共有80381名选手完成报名，其中马

2018-10-29

【涤马纪趣】广州马拉松——2017最后一场

五羊是广州的代名词，五羊石像也是广州最著名的景点之一。汉族民间传说广州府五仙观。初有五仙人，皆持谷穗，一茎六出，乘五羊而

2018-04-24

【涤马纪趣】2018武汉马拉松——我的第九场全马

武汉，简称“汉”，中部六省唯一的副省级市和特大城市，下辖13个市辖区，总面积8494.41平方公里，常住人口1091.4万人。武汉地处江

2018-04-22

【涤马纪趣】上海马拉松（2017.11.12）——从1年前的起点开始！

上马进入全马时代，28000人同跑42.195km！好不容易争取到这样一个大马的名额，感谢ZY兄、感谢DJY兄、感谢M兄！还有，带我入“坑”

2017-11-15

【涤马纪趣】西安马拉松——十五载故地重游记

“认识一座城，跑步是最好的方式”。没有哪项运动，能像跑步一样，门槛低可以做到全民参与。一直以来有一种说法：一个城市的中青

2017-10-31

台行记 Day2 ——【台北故宫&士林夜市】

环岛模式正式开启，决定先去看故宫，当然，是台北故宫。地图上看在城北，类比为南京的浦口、六合一带，具体位置是:台北市士林镇外

2017-09-28