失眠

仲夏三更雨绵绵，心潮澎湃卷巨澜。半梦半魇琴瑟美，婷婷玉立在眼前。2026年6月22日深夜于襄城，【注释】(1)仲夏——指农历的五月

2026-06-24

深呼吸给健康带来哪些好处？

经常深呼吸能增强心肺功能并缓解压力。它能增加氧气摄入，帮助身体从紧张状态切换到放松模式，是一种低成本的健康保养方式。深呼

2026-06-19

科普女性的特殊组织结构

这是女人比处女膜更神秘的器官，却鲜少有人知晓它的秘密，这个小小的器官就是阴蒂。很多人以为它只有体表那一小簇组织，象一颗凸

2026-06-10

锦江之爱

锦绣梦想铸宛城，江河浩瀚耀太空。至诚一曲琴瑟和，星汉灿烂述真情。我欲因之说古今，爱恨情愁求一衷。小酌共庆臻爱恋，美丽永伴

2026-05-24

七律.香山寺抒怀

九九归一真香山，父城得道宏善缘。白雀一歌响环宇，从此佛陀遍九天。香烟枭枭求慈悲，天下太平无愁怨。今日沐浴莲花雨，度人度己

2026-04-05

《商贾之舟的远影》

扬帆远航铸梦想，奎楼商圈茶已凉。开源思故新世纪，人去楼空愁断肠。车水马龙繁荣远，只因阿云太猖狂。勤劳致富成泡影，厚颜无耻

2026-03-07

南阳学习感怀

炎炎南下赴宛城，九州学子求真经。一脉相承入师门，道法自然福万众。2018年6月24日于南阳锦江之星

2025-07-02

七律.密训营感怀

白马驰骋腾九州，金秋庄园再聚首。激情满怀说康健，四大辉煌论需求。真诚跪拜系丝带，泪洒江天感宇宙。大德传承集儒雅，英雄辈出

2025-07-02

《望庐山瀑布》唐.李白

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。《望庐山瀑布》是唐代大诗人李白创作的一首七言绝句诗。这首

2025-06-30

《道，释，儒三圣诗》

金台玉局绕彤云，上有真人称老君。八十一化长生诀，五千余言不朽文。《释》，陀罗门启真如初，圆觉海中光慧日。灵山会上说真言，

2025-05-30