父亲节跑马拉松幸福快乐

前半年第四场马拉松.自我感觉良好！中国夕阳红跑团老哥们都很厉害！我是小兄弟.为我自已有毅力能坚持运动而骄傲😃，上月12日母亲节

2024-06-16

完赛2024秦皇岛马拉松

2024年第三个全马，虽然每次成绩都很一般但很享受比赛的过程和仪式感，这就是我参赛的意义吧😀！喜迎每一天，2024.5.15

2024-05-15

顺利完赛九江.庐山杯.马拉松

九江《庐山杯》马拉松在市政府北广场开枪，沿长虹西大道绕八里湖经赛城湖绿道到八里湖新区管委会终点。先是下雨后是闷热再加上上

2024-03-25

没错.桂林马拉松跑道有我

和肯尼亚黑人运动员（冦军）住一个宾馆，他们挺幽默的😃，凭借人家出色的体质我们暂时比不了，基本前三都是老黑的😂，但我相信我们

2024-03-18

新加坡.马来西亚之旅

这次旅行一定会给孙女留下一段美好的回忆！喜迎每一天，2024.212

2024-02-13

顺利完成东楚汕头马拉松

再接再励，未来我会跑的更轻松.更远！喜迎每一天，2023.12.25

2023-12-25

大连马拉松

赛后第二天清晨，在大连老虎滩看海日出，太阳缓缓升起霞光普照，犹如一颗金色的明珠，海面呈现出美丽的浪花.好漂亮哟。来大连跑马

2023-10-16

有意义的马拉松

送自己生日最轻龄的礼物（参赛康巴诺尔杯.2023第七届康保草原马拉松）双倍乐趣.意义非凡！炎炎列日当头照，从一开始到终点坡上加

2023-08-06

热爱生活就奔跑吧

今晨按惯例跑了12公里，自2016年开始用咕咚App记录：累计🏃‍♂️跑20001公里。绕地球半圈😎，够牛👍！回顾近8年的跑步经历，从气喘

2023-07-28

官厅湖湿地马拉松

6月18日（父亲节），64岁的小老头完成了家门口的马拉松（官厅湖湿地马拉松），成绩创历史最差记录。.今天的天气温度38.太阳像火炉

2023-06-19