记录孕育～四月

在我以往的经验里孕期只可以在家修养，象家人撒撒娇求些好处，或散散步逛个小公园什么的。有了瑜伽让我度过一个别样孕育体验。当

2018-05-02

瑜伽宝宝灵惜～出生记录

亲爱的宝贝！今天12.19日我们终于迎来了你！

2018-01-15

记录孕育～九月

孩子此刻我想你已经长得像个小南瓜了吧？我已在期待着与你相见。孩子我知道你的到来一定是为了完成自己的使命，和自己的天命和天

2017-12-12

梦心瑜伽～华艺会精彩回顾：

据说最能表达女儿家的情怀，看到这个理解！佳人佳作，让花之美带我们回归当下，静享自然。放下工作在假期之余，来静静心吧！爱是

2017-10-21

记录孕育(六月)

按住瑜伽体式，和宝宝一起享受自然。瑜伽体式之魅在于它赐予的平静。体式的完美不在于你做到，而在于你是否体验到它带给你的和平

2017-10-14

女性调理之～子宫脱垂

女人是家里的灵魂，是社会不可或缺的一部分，她对于个人、家庭、乃至社会来说都占据着不可替代的重要位置，而女性健康也正是目前

2017-08-03

女性调理之一痛经

女性无论是一个家庭来说，还是社会，包括个人来说位置都是极其重要的。女人是家里的灵魂又是社会不可或缺的一部分。所以女性健康

2017-07-13

轻松简单的办公室瑜伽

习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，健康，宁静和清明。摩天式:伸展脊柱及腰背部手臂肌肉，提升能量，增强心肺功能，对

2017-06-15