“扎四缝”的妙用！

“扎四缝”主治小孩积食、胃口不开食欲不振。1，治小儿积食常用的四缝穴，也适合大人。门诊中见过给27岁的患者扎四缝，改善食欲。

2020-09-26

肌筋膜治疗：菱形肌

很多人都有过肩胛骨内侧缘的疼痛，只要经过损伤部位的整脊或物理治疗后，通常这些问题都会被解决。但也有经过很多的治疗都无效患

2020-03-29

肌肉疗法--颈后肌群--半棘肌

颈后肌群即颈后部的肌群，用来旋转颈部和伸展颈部，使你可以向上和向后看。半棘肌包括头半棘肌和颈半棘肌，此二肌关系紧密，需要

2020-03-29

按摩治病五十招！

2019-11-12

如何解决腰背部疼痛呢？

长期站立或久坐时腰背肌肉容易酸软甚至疼痛；感到臀部或大腿疼痛、痳痹、乏力。大家常说的腰疼，这个区域一般来说是指胸廓以下的

2019-08-31

核心稳定与核心训练！

“核心训练”主要包括“核心力量训练”和“核心稳定性训练”两个方面。核心训练不但能够改善机体的协调与平衡能力，而且能够在一

2019-08-22

腰痛怎么办？腰痛的几个日常防治训练姿势！

2019-08-09

经典美容养颜方……

2019-07-29

不要拿生命去发生性关系，摧毁你，一次足矣！

2019-07-19

不同的姿势让你的腰椎承受多少压力？

腰椎颈椎疾病不是一朝一夕形成的，营养缺失、不良习惯、外伤劳损，缺乏锻炼等等，都将导致腰肌劳损肌肉无力，负重压力传导并代偿

2019-07-15