合理归因再出发 积极赋能不设限——写给期末考试后的你

对于大家来说，世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假，暑假。世界上又有三样东西随时可能会到来：阶段考试、期中考试，

2025-01-13

海港区心理健康教育第三片区第二次活动纪实——走进第十中学感受心理健康节

2023年5月18日，心理教研员董向红和洪斌老师，以及心理健康教育第三片区的老师们一起来到第十中学参加心理健康节活动。第十中学专

2023-05-18

海港区心理健康教育第三片区活动纪实——相遇在“天上人间”

2023年5月9日，在阳光明媚、微风习习的初夏，我们迎来了海港区心理健康教育第三片区的第一次线下研讨活动。第三片区的老师们齐聚

2023-05-09

中考心动力 积极迎未来——秦皇岛市第十中学学生中考心理调适指南

经历了一轮接着一轮的复习，同学们离自己的终点站：中考，越来越近，在这趟学习列车即将停进中考站台前，同学们正在思索些什么呢

2023-04-27

践行雷锋精神，争做新时代好少年——秦皇岛市第十中学学雷锋活动月纪实

三月的春风如期而至，那个响亮的名字又一次出现在我们的耳畔——雷锋。雷锋以他执着的信念践行着自己的誓言。每年三月，雷锋精神

2023-03-07

心理｜寒假倒计时，收心有妙计——秦皇岛市第十中学2023年春季学期开学学生心理调适指南

开学的脚步越来越近了，你是否已经准备好了呢?2023年的寒假已进入尾声，同学们即将开启新学期的学习和生活，由于环境和生活状态的

2023-02-03

寒假“心”体验 呵护“心”成长——秦皇岛市第十中学寒假心理健康教育指南

01保持规律生活，紧加强身心免疫，钟南山院士曾说，冬季提高身体免疫力、抵抗病毒侵扰的方式有：充足而规律的睡眠、营养均衡的饮

2023-01-09

居家网课期间，家长如何做孩子成长的助推剂——秦皇岛市第十中学送给家长朋友的家庭教育指南

疫情状态下，随着亲子间相处的时空交集不断增加，父母与青春期子女间的关系也容易进入紧张的状态。居家期间，家长一边要忙碌工作

2022-11-15

呵护心灵 “疫”路同行——秦皇岛市第十中学疫情防控居家学习心理疏导指南

近期，国内新冠肺炎疫情多点散发，为保障同学们的健康安全，做好教育系统疫情防控工作，我校于10月8日起开展线上教学，让我们共同

2022-10-12

以评促教润心灵 以评促研助成长——秦皇岛市2021年初中心理优质课评选活动

初中生正处于身心发展的关键期，心理健康教育对学生身心和谐与人格发展起着至关重要的作用。心理健康教育课是一门生命影响生命的

2022-01-07