晨光七里河：一人一径，半日郑州城脉漫游记

清晨五时五十一分，七里河畔薄雾初散，我沿允许垂钓的河岸慢跑而出，风里带着青草与水汽的清冽。起先步履轻捷，至尽头折返，便放

2026-04-29

月季盛处是吾乡：郑州月季公园春日漫记

清晨乘地铁穿城而过，从郑州东站转乘五号线，十余站后抵达“月季公园”站——这座以市花为名的公园，正以最盛大的姿态迎候我们。

2026-04-28

跑过郑州

一、郑东新区大学城环线（逆时针）:河南财经政法大学，河南警察学院，河南农业大学，河南牧业经济学院，地铁1号线——文苑北路站

2026-04-24

开启全新生活模式

2025-8-27，应女儿女婿之邀，退休后的我们夫妻俩，来到郑州，开启了接娃模式。这是外孙女上小学一年级的通知书！家长会要求，学校

2025-09-07

法治乡村，禁毒有我

在2020-6-26第三十三个国际禁毒日和“安全生产月”到来之际，由下渔口镇人民政府举办、县马协和骑协承办的“法治乡村，禁毒有我”

2020-06-21

宝宝成长记

宝宝张向诺，乳名Biber。2019-6-21星期五19：26（农历已亥年五月十九戌时夏至日），属相猪年出生。女儿幸福的一家人！2020-2-28宝

2020-03-11

2019-10-19花岩溪越野挑战赛

2019-10-30

2019-10-27长沙国际马拉松

2019-10-30

安乡县马拉松运动协会首次夜跑活动

金秋送爽，丹桂飘香。跑协迎来了最好的跑步季节，在这丰收的日子里，县马协于2019-9-4下午组织了首场夜跑活动。这是会长签发的活

2019-09-05

平江之旅

2019-7-10上午7：00，我们一行二十多人，开启两天的平江之旅！经过近六小时的车程，穿越湘鄂赣三省交界，到达目的地——第一站：

2019-07-15