两袭霓裳，一扇城门，一舞入画，舞尽老宜昌温柔风月

立于宜昌（夷陵）大南门，面朝滔滔长江，姐妹二人共舞一曲。飞檐黛瓦为幕，江风流水作乐，时光天梯为琴，抬手抚弦皆显东方风骨。

2026-06-27

南榭荷风遇知音，姐妹同欢舞韵长

南榭园荷花打卡！姐妹相约，赏花拍景，畅谈舞蹈，美成一幅画，荷你相遇好运连连，把温柔开成蔓延，荷你相遇好运连连，把安稳落在

2026-06-26

宜昌运河紫海飘香，花海起舞，岁月不老，自在芬芳

绣球落幕，马鞭草赴夏而来，运河边舞者，以花为景，以风为伴，把平凡日子过成诗画，入镜《西陵发布》抖音，不必远赴普罗旺斯，运

2026-06-05

6.1 影调照片点评与拍摄

如果说你没有把影调调好，直接就加颜色，恭喜你，我叫它什么呢？老黄瓜刷绿漆，不好看。所以说影调没有调好，其他的都是白费。摄

2026-06-02

5.25 深耕摄影实操 定格低调之美——老年大学相机摄影二年级班开展低调照片拍摄实操课

为夯实学员摄影实操基础，提升大家光影把控与低调风格摄影创作能力，2026年5月25日，老年大学相机摄影二年级班开展低调照片拍摄实

2026-05-25

玉米农场 玉树凌风

(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)(^.^)2026.6.4，2026.6.21

2026-05-25

徒步宜昌版的九寨秘境倒八溪，做净化环境的使者

2026年5月10日，夷陵区户外运动协会组织43名户外爱好者徒步宜昌版的九寨秘境～倒八溪，做净化环境的使者。倒八溪，是大自然写给户

2026-05-13

蔷薇花开，光影寄情｜老年大学摄影课习作，赴一场城东公园浪漫之约

暮春时节，城东公园的蔷薇花悄然绽放，一丛丛、一簇簇，粉白相间，温柔了整个时光。趁着繁花正好，带着满心欢喜漫步花间，身为老

2026-05-11

童年的质感 玩沙与蹦床

五一假期，阳光和煦，带着孙子来到江豚公园游玩。公园里处处洋溢着欢乐的气息，沙池里、蹦床上，都是孩子们嬉笑奔跑的身影。孙子

2026-05-06

花墙叠翠，蔷薇漫径，陪孙女逛城东，藏不住的浪漫

风过城东，蔷薇爬满院墙。粉白嫣红，层层叠叠，花影摇曳，暗香浮动。陪孙女缓步其间，人在花中行，心随温柔动，这是童年最治愈的

2026-05-02