读素黑的《一个人不要怕》（二）

《一个人不要怕》是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作，熔铸她多年专业治疗经验结集。本书素黑将生命中的根本困境一一打开，深度解

2022-11-07

读素黑的《一个人不要怕》（—）

2022-11-05

文化带货——董宇辉老师经典语录

南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你晚自习时，地球的极圈正五彩斑斓；但少年，梦要你亲自实现，世界你要亲自去看；未来可期，拼尽全

2022-06-19

不怒，不辩，不惊，是为高级

“真正高明之人，遇横逆之来而不怒，当非常之谤而不辩，遭变故之起而不惊。”，泰山崩于前而色不变，黄河决于顶而面不惊。遇事最

2022-06-10

母亲节，妈妈们最不喜欢的礼物竟然是——鲜花😂

美国妈妈最想要的礼物，是在母亲节那天外出休闲旅游。鲜花？有91%的美国妈妈表示，她们希望在母亲节那天收到一部IPAD，而不是一束

2022-05-08

运镜的基本手法及效果

推拉运镜是拍摄中运用最多的手法。推镜头是从较大的场景逐渐转换为局部特写的场景，被摄主体从小变大。拉镜头的运动方向与推镜头

2022-05-01

义务教育语文课程标准（2022年版）

2022-04-22

🍀紫砂壶壶盖种类

截盖也是紫砂壶壶盖中比较常见的壶盖样式，它是从壶的整体出发，截取紫砂壶上端应该放置壶盖的位置的那块部分，截下的作为壶盖，

2022-04-17

如何停止与自己的内卷？

问：“一个人活得很累的根源是什么？”，答：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”，想要摆脱内耗，让

2022-04-06

2022年已经过去1/4了，你的目标都实现了吗？

当你想埋怨一个人时，先列出TA的3个优点。如果没有找到，说明你正受情绪控制，不妨先冷静一下。如果找到了，证明理性战胜了情绪，

2022-04-01