书法与参悟

天地无私岁月长，四时寒暑自相当。人间多少闲荣辱，不及清风一味凉。天地无私：天地没有私心，不会偏袒任何人，不以人的好恶改变

2026-08-19

红色马尔康

这段时间到处高温，到马尔康避暑的游客多起来，红色马尔康也越来越被人们知道，了解，喜爱。马尔康有名景点——卓克基土司官寨。

2026-08-13

八月初探理小路

2026-08-09

2026夏天:马尔康半马及其他

早上六点过，服务台已经基本布置好，出发现场已经热闹非凡，气氛组先来几张美照，估计是来自成都的“大部队”，有组织，先热身，

2026-08-09

烹饪与美食备忘

白菜蒸肉片，丝瓜蒸虾球，手撕凉拌鸡，玉米莲藕蒸蛋，口蘑蒸牛肉，豇豆茄子合炒。这就是豇豆茄子合炒的成品，猪肉韭菜饺子做法，

2026-08-08

2026暑假

这是刚结束工作，单位犒劳，小范围外出，去的是屏山县一个山里的避暑休闲基地，很有意思。好像就叫龙华，这个说法有点禅意，这已

2026-07-24

每年一次断食疗法／／间歇性断食

2026-07-16

记录美好

2026-06-16

美图保存

2026-05-24

书法之美（米芾）

2026-04-22