秋雨落七夕 摇曳温柔心

七夕的雨丝，是初秋写给尘世的一封情笺。细密、清凉，带着云朵的低语和暑热的感叹，洒落在川西的平原上。我们三人驾驶着一辆车，

2025-08-29

滋生了跑者，带来了风

20250820，夜跑龙咀湾河堤5公里。真正的跑者都是残忍的，他们残忍的对待了自己，以及自己身边的人和事；真正的跑道都是仁慈的，跑

2025-08-20

小心第三公里处的蓝楹树

20250815，气温32度，夜跑龙咀湾--三江大坝折返5公里。汗水。汗水顺着眉骨滑落，像一条蜿蜒的小蛇，爬过眼角，在脸颊上留下一道湿

2025-08-15

白鹤大峡谷戏水

20250811，秋后之日，暑气未消，而节令已至。跟随一队青年教师，上了高速，奔往江油大康方向去。这些年轻人，大抵二十出头，脸上

2025-08-11

他们跑步都带着水枪

20250808，全民健身日，和100多个小伙伴一起，参加绵阳市跑步运动协会，游仙区跑步运动协会，绵体赛事，跑者无界，创客体育在芙蓉

2025-08-08

夜跑的本质，就是炒回锅肉

20250805，农历闰六月十二日，好好农历生日，气温37度，夜跑龙咀湾——三江大坝折返5公里。朋友们，8月初的绵阳，热得连狗都在思

2025-08-05

一个人的妥协，和一群人的坚强

20250802，气温37度，一个人体温值，夜跑龙咀湾河堤绿道5公里。人都有名字，你要是相信，名字和这个人必定有很多命数相连。有一个

2025-08-02

人有时候确实需要这样的奔跑

20250801，八月第一天，气温37度，参加绵阳市跑步运动协会，游仙区跑步运动协会，绵体赛事，跑者无界，创客体育组织的“踏百年征

2025-08-01

那些一切的一切只是记忆中斑驳的光影

20250717，气温38度，龙咀湾河堤户外跑，暴汗5公里。连续三天的红色高温预警，是太阳一日烈过一日的狂暴，我的皮肤也渐渐显出赤铜

2025-07-17

裹住了所有来不及说出的话语

20250710，夜，有风。三江的温度比我想象中要高一些。河堤上路灯亮起来的时候，我开始5公里减肥跑。夏天来了有些时候了，夜啤酒诚

2025-07-10