武术

每一个动作都是要重复无数遍，方得武功修为中的精气神的！拳不离手，曲不离口。！持之以恒的运动，方得练拳真谛。重复往返的修炼

2022-01-04

杂感

不经意间来到佛前，愿意许愿菩萨，寄托心中忧思与渴望！那是因为世间知音稀少，在尘世的伤痕，只想倾诉给沉默不语的佛陀，即便逝

2021-04-11

写给教师节

此祝所有的老师们节日快乐，生活愉快！[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]，杏坛播种芳华尽在春色里，十年树木不及百年栽培功，小树而今

2020-09-10

大宁河柳叶舟非遗龙舟赛简介

巫溪县“体彩杯”首届非遗龙舟赛于2020年7月5日大端午节在巫溪老城北门河坝浓重举行，是时白云蓝天作幕，青山翠帐为屏，人山如涌

2020-07-09

红池坝的雪

2019-01-14

（巫溪）巫咸古国雪花夜

2018-12-29

生命在于运动

我们的希望在跑道的前方，在鼓声点点，号角吹响，雄壮的进行曲中，你我的心在此刻凝聚成运动的乐曲！生命快乐，青春和青春的回味

2017-11-16

放羊畅想曲

当你看到这一群排得整整齐齐的山羊的时候，在宁静的山野，你的悠闲会随着自在闲散的羊群，在山谷中徘徊！群山在自己的脚下向远方

2016-09-19

春天里的故乡

星星点点的蒲公英，微笑着探望春风的温馨，静穆的在山间无忧的开放，怕惊醒了春闹的鸟儿，把可爱的山色，谱写一曲春之歌，故乡总

2016-04-25

春天漫步

独立千古我为峰，蓝天原在我心头，一身傲骨天地间，欲将巍峨人间留，云台观下桃李地，春色满园香暗袭，已忘来处在何方，只愿长作

2016-04-14