读书

“读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊”，让我们能摆脱的是“局限和狭隘”，所以我们最终是要在相互的沟通学习交流，当中看到自己

2025-04-24

【788】《情商》

阅读丹尼尔·戈尔曼的《情商》，不仅能重塑对“智力”的认知，更能从心理学、神经科学的角度，深入理解情绪对个人与社会的深远影

2025-04-18

【787】“浪费时间”

孩子表面上看似在“浪费时间”的举动，其实背后是在积累能量，每一次小小的尝试，都会让他们有真实的感受、体验和反馈，这会让孩

2024-12-24

【786】极简

情绪极简是一种修行。社交极简，是一种通透。阿里研究院曾提出过一个概念：“信息过载”。人一生中大脑能处理的信息大约是173GB，

2024-12-17

【785】余生

年轻的时候，我们总以为，拥有的越多，才会越幸福。于是我们贪婪地去追求更多的人脉，更多的名利，以及更好的物质条件。可渐渐地

2024-12-09

【784】“不讲道理”

孟子曰：“人之患，在好为人师。”，很多父母都有这样的通病。殊不知，父母自以为是的“良言诤语”，在孩子看来，只有高高在上的

2024-12-05

【783】失去与得到

你怕失去韶华青春，那皱纹就是你的软肋。你怕失去一段关系，那道别就是你的痛点。但如果你不怕失去，那就没什么能够要挟你。演员

2024-12-04

【782】情绪劳动

即使甲方提了不合理的要求，你也得保持礼貌和客气；已经很累了，但还要耐心应对孩子的各种需求；朋友讲了个不好笑的笑话，为了不

2024-11-29

【781】好书《野蜂飞舞》

整个天际，都是你飞过的自由。阅读推荐好书--黄蓓佳《野蜂飞舞》。《野蜂飞舞》用的是一个老人的叙述口吻，而通篇的节奏却是明快

2024-11-27

【780】情绪

父母都在乎孩子，一旦孩子陷入情绪谷底，很容易就把父母也扰乱得六神无主。孩子肯定会觉得被我抛弃了，这种感觉多心痛。我这么忽

2024-11-25