锻炼脚和腿是我们一生的使命

因为你的双腿，对健康非常重要。如果两周不动腿，你的腿力就会下降10年。丹麦大学研究:“两周不动腿，腿部力量会下降10年！中年后

2024-04-14

2024年健康与人生的 智慧领悟

奋斗的理由：年轻时不拖累生你的人；年老时不拖累你生的人。2024年最智慧的一段话:“世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体

2024-04-13

清明踏青，醉美后垟

清明时节，我回到故乡——后垟村。这里的山水依旧，人事已非，但令我惊喜的是，周边山坡上盛开的白色、粉色杜鹃花，以及粉条色的

2024-04-07

扫墓祭祖，情系故土

2024年4月5日，清明节如期而至，这是我们传统回乡祭祖，过中国感恩节的重要日子。这天，我和后垟村的众多村民一样，放下了繁忙的

2024-04-05

纪念陈伣公神庙重修落成

2023年12月21日，是一个值得铭记的日子。这一天，安溪村民捐资修建的陈尚书庙正式竣工落成，并举行了盛大的庆典活动。安溪村民及

2024-03-31

欢聚联谊会，共享夕阳美好

2024年3月18日，金太阳大酒店宴会大厅里欢声笑语，热闹非凡。因为今天，云和县住丽水行政事业退休人员联谊会在这里召开了。140多

2024-03-26

紫荆花开春意暖 金山塔下同学情

紫荆花开红云飞，满山春色映日辉。2024年3月21日，同学余慧娟李深夫妇邀约，杨菊柳朱中华夫妇、徐玉英朱宗和夫妇、我和夫人毛秀梅

2024-03-23

游潘滩古镇、神仙居相册

2024年3月8日，春意盎然，与好友陶慧明、洪尚平相约，搭乘云和旅行社50多人的大巴赴神仙居游玩。早7时半富岭高速入口上车，抵达仙

2024-03-13

我经历的云和香菇发展（新）

说起香菇，云和无人不晓，没人不知，因为它是云和农业发展中的重头戏，是农民脱贫致富路上参与人数最多，受惠面最广的工程，更是

2024-03-06

解人生难题 如同处置路上顽石

人生各类难题，如同前行路上遇到的各种顽石。如避让绕开，不理采它，走自己路，相遇无事，各自安好；如视作垫石，用力抬脚，踩跨

2024-02-25